Отличный ужин. У меня часто такой, кроме бульона.
У меня просто бульона никогда нет))) я его сразу в суп для своих))))

СПАСИБО, успокоила)  а я бульон не особо хотела, но пьювсегда его, когда курочку варю отдельно.т.к. от него у меня реки молока- грудь еле в бюстик влазит))))

Честно признаюсь, я сейчас ем нормально. Т.е. в рамках КБЖУ с небольшим перебором жиров иногда.
Но ем масло сливочное (5 г) утром с батоном. Раньше я подобными бутерами не увлекалась, а сейчас тянет, может, организм требует. Каша и прочее ПП осталось в рационе. Просто бутер добавился.
Могу вечером схалтурить - съесть так называемый запрещенный продукт.
Но ем строго по часам и в 5 приемов. 1200 ккал не превышаю.

У меня тоже, тьфу-тьфу гастрита этой весной не было.
Прыщи исчезли с лица.
КД - не более 3 дней, я бы даже сказала 2 полных)))
минусы:
- волосы сыпятся;
- голова часто болит (скорее, усталость и нервы).

У меня сыпятся. Но я уже не переживаю. Привыкла. Даже курс витаминок не помог.У меня низкое давление. А с Джилл всё ОК. Вот как не позанимаюсь, болит голова
Из минусов: гардероб менять надо

Решила не покупать себе из одежек ничего.

А я шампиньоны мариную.
Завтра можно пробовать)
Потом расскажу что вышло

Правильно откладывай, чтоб потом достать заначку и бааац! Все в обмороке!

Лучше тогда не бегать,  а ходить.

А почему лучше?

Потому,что суставам не полезна такая нагрузка.Они сильно травмируются.
Жир будет сжигаться при движении более 21 минуты.И ему(жиру) однофикственно,что при этом делает тело:ходит в быстром темпе,бегает,прыгает.Тут важен пульс и продолжительность нагрузки.На тренировке вместо просто ходьбы рекомендавали ходить с высоким подниманием коленей.Я тренируюсь с пульсом 25 на пике активности. Обычно пика достигаю в конце 1 круга.А тут на середине 1-го круга уже был 25.

У меня есть дубленка, которую я не продала. Она размера 44-46. Когда я ее покупала, мне она очень понравилась, но в процессе носки мне не очень понравилось, как пришиты пуговицы. Они постоянно натягивались и отрывались. Длина по колено достала.
Качество дубленки  - отменное, мех - стриженный песец и бобер, ни одной помятости. Отвисела она у меня два сезона в шкафу без дела, т.к. я была толстая, а смотрится как купленная вчера.
Ценник был ее около 500-600 долл, не помню точно.
Что я решила? 1) обрезать немного; 2) убрать пуговицы, сделать петли; 3) по возможности чуть-чуть расширить, т.к. не уверена в своем сильном похудении)))) Цена вопроса - 1 млн, зато будет новая дубленка. Даже мой муж поддерживает))))

Сколько стоит брюки ушить.
Раз Наташка отказалась от моих брюк, думаю пойти ушить.

Доброе утро! У меня сегодня вес понедельника т.к. вчера был привес. У нас с мужем сегодня 10 лет знакомства я голову ломала куда пойти с ним, а тут вчера подумала не надо мне лишних трат, выпросила у него купить вместе шкафчик подвесной в туалет. Вот они семейный будни.... все в дом, все в семью...... Ну а завтра, не загадывая, в кино сходим, 2 года там не была....

Поздравляю

А я вчера вечером  клубники наелась и сегодня меня высыпало    вся щека красная, причём одна. Первый раз такое 

А вместо ряженки можно что-нибудь другое?

Pekaboo, спасибо