Всем привет!!! Слезно умоляю больше никуда не переезжать!!!!
Только вот немного непривычно. Темок создали много. Это что теперь по всем надо лазить и читать?????
А нельзя,чтобы в одной по всем вопросам? Или какая будет основная?
Или я привыкну?
Болтушка
Сообщений 41 страница 80 из 1000
Поделиться412016-06-02 13:31:42
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 848
- Уважение: [+24/-0]
- Позитив: [+16/-2]
- Провел на форуме:
2 дня 17 часов - Последний визит:
2017-01-14 13:14:16
Поделиться422016-06-02 13:34:39
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 848
- Уважение: [+24/-0]
- Позитив: [+16/-2]
- Провел на форуме:
2 дня 17 часов - Последний визит:
2017-01-14 13:14:16
Еще раз знакомимся? Я так понимаю?
Я Наташа. 38 лет и двое деток. Один еще на ГВ. Мой рост 165 см, вес 1 июня 77,2 кг. Цель к 1 июля 75 кг. Цель к 1 сентября 69,9 кг!!!!!!!! 
Поделиться432016-06-02 13:58:07
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 470
- Уважение: [+14/-0]
- Позитив: [+70/-0]
- Провел на форуме:
5 дней 10 часов - Последний визит:
2017-01-09 20:16:15
buratinata написал(а):
Всем привет!!! Слезно умоляю больше никуда не переезжать!!!!
Только вот немного непривычно. Темок создали много. Это что теперь по всем надо лазить и читать?????
А нельзя,чтобы в одной по всем вопросам? Или какая будет основная?
Или я привыкну?
Просто оставить вообще одну тему.потом все затеряеться и не найдешь нужное
А так.мухи отдельно.котлеты отдельно
Поделиться442016-06-02 14:24:49
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 158
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+10/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 23 часа - Последний визит:
2016-11-25 11:18:48
Я с этими переездами потерялась, даже не отчиталась. Но мне и хвастаться было особо нечем. Пару кг не заметны.
Поделиться452016-06-02 14:30:15
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 470
- Уважение: [+14/-0]
- Позитив: [+70/-0]
- Провел на форуме:
5 дней 10 часов - Последний визит:
2017-01-09 20:16:15
Мадама
Даже пару кг это уже.что то.Главное не бросать начатое.
Поделиться462016-06-02 14:39:30
buratinata написал(а):
Всем привет!!! Слезно умоляю больше никуда не переезжать!!!!
Только вот немного непривычно. Темок создали много. Это что теперь по всем надо лазить и читать?????
А нельзя,чтобы в одной по всем вопросам? Или какая будет основная?
Или я привыкну?
Наташа, очень даже удобно...если в интересующей тебя темке есть новые сообщение это указано в заголовке....вроде очень удобно...и искать тоже..
Поделиться472016-06-02 14:41:10
Мадама написал(а):
Я с этими переездами потерялась, даже не отчиталась. Но мне и хвастаться было особо нечем. Пару кг не заметны.
Пару кг...это здорово....еще месяц и еще парочку....потом еще...и привет Стройняшка!
Поделиться482016-06-02 14:42:01
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 158
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+10/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 23 часа - Последний визит:
2016-11-25 11:18:48
Можно в уходе за телом создать тему про обертывания, скрабы, крема и т.д. чтоб делились кто чем пользуется,помогает или нет)
Поделиться492016-06-02 15:34:42
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 90
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+6/-0]
- Провел на форуме:
18 часов 24 минуты - Последний визит:
2016-10-05 10:30:09
Vasilisa17 написал(а):
привет))0 быстро так)))
C 5-ой попытки получилось!Тут разобраться.Теперь тут будем ?
Поделиться502016-06-02 15:46:04
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 90
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+6/-0]
- Провел на форуме:
18 часов 24 минуты - Последний визит:
2016-10-05 10:30:09
Часто общаться не смогу,но 1-2 раза в неделю я с вами 
Отчёт у нас как и был по понедельникам?!
Поделиться512016-06-02 15:53:23
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 90
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+6/-0]
- Провел на форуме:
18 часов 24 минуты - Последний визит:
2016-10-05 10:30:09
К сентябрю...я должна сбросить -15кг(начальный вес у меня был 77).. быть 62кг в сентябре(поспорила с мужем на 150$)Поспорить я поспорила,а теперь думаю реально ли по 5 кг в месяц терять???!! 
Время есть пока,что-то поменять.Ну и дело принципа конечно...короче я буду пытаться 
Поделиться522016-06-02 16:37:20
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 396
- Уважение: [+11/-0]
- Позитив: [+33/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2017-02-20 12:08:05
smuti написал(а):
К сентябрю...я должна сбросить -15кг(начальный вес у меня был 77).. быть 62кг в сентябре(поспорила с мужем на 150$)Поспорить я поспорила,а теперь думаю реально ли по 5 кг в месяц терять???!! Время есть пока,что-то поменять.Ну и дело принципа конечно...короче я буду пытаться
главное есть цель и есть к чему стремится. Сейчас летом будет легче: зелень, овощи и фрукты 
Поделиться532016-06-02 17:09:14
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 90
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+6/-0]
- Провел на форуме:
18 часов 24 минуты - Последний визит:
2016-10-05 10:30:09
Natashechka86 написал(а):
главное есть цель и есть к чему стремится. Сейчас летом будет легче: зелень, овощи и фрукты
Я тоже так думаю..да и когда жарко,кушать особо и не должно хотеться.
Поделиться542016-06-02 19:45:15
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 848
- Уважение: [+24/-0]
- Позитив: [+16/-2]
- Провел на форуме:
2 дня 17 часов - Последний визит:
2017-01-14 13:14:16
smuti написал(а):
К сентябрю...я должна сбросить -15кг(начальный вес у меня был 77).. быть 62кг в сентябре(поспорила с мужем на 150$)Поспорить я поспорила,а теперь думаю реально ли по 5 кг в месяц терять???!! Время есть пока,что-то поменять.Ну и дело принципа конечно...короче я буду пытаться
Ну...5 кг...это ты конечно замахнулась!...Бегом за консультацией к Ане. А то придется расстаться с валютой😂😂😂😂😂😂
Поделиться552016-06-02 20:03:01
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 674
- Уважение: [+46/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
2017-04-25 10:17:40
smuti написал(а):
К сентябрю...я должна сбросить -15кг(начальный вес у меня был 77).. быть 62кг в сентябре(поспорила с мужем на 150$)Поспорить я поспорила,а теперь думаю реально ли по 5 кг в месяц терять???!! Время есть пока,что-то поменять.Ну и дело принципа конечно...короче я буду пытаться
Емли будешь пытаться-не получится!Надо делать!
Возьми 150$ и положи туда,где чаще всего бываешь. Можешь распечатьть их на принтере и магнитом к холодильнику. Очень помогает!
Я так в платье худела. Повесила его на дверцу шкафа и мерила каждый день.
Поделиться562016-06-02 20:10:43
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 674
- Уважение: [+46/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
2017-04-25 10:17:40
Сегодня состоялось награждение победителя марафона.
Анечка!
От лица всех мужчин и женщин,которые восхищаются твоей целеустремлённостью и силой воли,поздравляем с победой в марафоне худеющих!
Поделиться572016-06-02 20:15:31
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 674
- Уважение: [+46/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
2017-04-25 10:17:40
Фото не могу тут выложить. Но получилось их разместить в ВК.
Поделиться582016-06-02 20:15:46
smuti написал(а):
К сентябрю...я должна сбросить -15кг(начальный вес у меня был 77).. быть 62кг в сентябре(поспорила с мужем на 150$)Поспорить я поспорила,а теперь думаю реально ли по 5 кг в месяц терять???!! Время есть пока,что-то поменять.Ну и дело принципа конечно...короче я буду пытаться
Реально, если ты этого хочешь...И к питанию подключишь ежедневную кардионагрүзку
Поделиться592016-06-02 20:22:10
smuti написал(а):
Я тоже так думаю..да и когда жарко,кушать особо и не должно хотеться.
У меня на спор была сумма поменьше 100$.
Первая ошибка худеющего...чтобы худеть надо есть, даже если не хочется!Только есть правильно и полезную пищу (помни чт на кану 150$) Второе, надо пить обычную чистую негазированную воду..объем посчитаешь на свой и вес и вперед....через не могу, не хочу...надо!
Ну и кардио каждый день...бег, скакалка,велосипед...
Да, еще коже уделяй внимание обязательно, чтобы на шарпейчика не стать похожей..
Отредактировано anna-rsv20 (2016-06-02 20:23:40)
Поделиться602016-06-02 20:29:07
Kamelia написал(а):
Сегодня состоялось награждение победителя марафона.
Анечка!
От лица всех мужчин и женщин,которые восхищаются твоей целеустремлённостью и силой воли,поздравляем с победой в марафоне худеющих!
Спасибо, девочки! Как в сказке побывала!Такого не бывает!Честно-честно..
Вот какой подарок мне сегодня торжественно вручили!
http://qps.ru/URyW3
Поделиться612016-06-02 20:31:27
Всех впечатлений не передать словами!Огромное всем спасибо!
Поделиться622016-06-02 20:36:32
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: [+41/-1]
- Позитив: [+52/-0]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
2017-04-24 01:03:29
Привет. даже некогда написать и разобраться. Девочки, сегодня нарушаю. Но получила кучу комплиментов от подружек, ведь мы не виделись с 8 марта. Посоветовали мне открыть собственную школу)))
Поделиться632016-06-02 20:37:32
Vasilisa17 написал(а):
Привет. даже некогда написать и разобраться. Девочки, сегодня нарушаю. Но получила кучу комплиментов от подружек, ведь мы не виделись с 8 марта. Посоветовали мне открыть собственную школу)))
Завидовали молча.....
Поделиться642016-06-02 20:39:37
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 470
- Уважение: [+14/-0]
- Позитив: [+70/-0]
- Провел на форуме:
5 дней 10 часов - Последний визит:
2017-01-09 20:16:15
Меня мама не видела больше месяца и тоже спросила : ты.что опять на диете ? Так похудела !
да и я себя комфортнее чувствую .без больших свинячих складок 
Поделиться652016-06-02 20:40:34
natasha-65 написал(а):
Меня мама не видела больше месяца и тоже спросила : ты.что опять на диете ? Так похудела !
да и я себя комфортнее чувствую .без больших свинячих складок
Вот почему раньше не похудели?
Поделиться662016-06-02 21:00:01
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: [+41/-1]
- Позитив: [+52/-0]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
2017-04-24 01:03:29
ПОЗДРАВЛЕНИЕ нашей Анечки. Фотоотчет
Поделиться672016-06-02 21:00:24
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 470
- Уважение: [+14/-0]
- Позитив: [+70/-0]
- Провел на форуме:
5 дней 10 часов - Последний визит:
2017-01-09 20:16:15
anna-rsv20 написал(а):
Вот почему раньше не похудели?
я постоянно худеющая 
серьезно начала после рождения сына.когда на 1 годик должны были прийти гости и я одела платье ..... и поняла. что оно мне мало .Села на систему -60
потом в 2013 перед морем.Был серьезный бзик .Система -60. занятия по два раза на день с джил и другими.каждодневные маски. массажи. аквааэробика .В конце лета забросила
В начале 2015 пп и тренажерный зал.Но такого спада веса не было .да и от занятий я результата не видела. ходила до отпуска .После отпуска я разленилась. поход в тренажерный все откладывала .ела.ела.Умом понимала.что пора взять себя в руки.Все ждала понедельника .
И вот с начала 2016 года на российском форуме. потом на секонд бае участвую в марафоне .Есть цель и желание .Результат тоже радует.Умом понимаю.что не все так быстро делается и фигура не так быстро приходит в желаемый результат. но буду стараться дальше.Пока мы вместе веселее и аза
Поделиться682016-06-02 21:08:14
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: [+41/-1]
- Позитив: [+52/-0]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
2017-04-24 01:03:29
Девочки, группу закрывать?
Поделиться692016-06-02 21:08:51
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: [+41/-1]
- Позитив: [+52/-0]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
2017-04-24 01:03:29
Девочки, достало прыгать. Удалять группу в контакте?
Поделиться702016-06-02 21:21:18
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 470
- Уважение: [+14/-0]
- Позитив: [+70/-0]
- Провел на форуме:
5 дней 10 часов - Последний визит:
2017-01-09 20:16:15
Vasilisa17 написал(а):
Девочки, достало прыгать. Удалять группу в контакте?
перенеси сюда видео. рецепты
можно удалить все записи и написать.: группа переехала сюда
P/S если конечно все не против 
Поделиться712016-06-02 21:36:52
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 350
- Уважение: [+16/-0]
- Позитив: [+2/-1]
- Провел на форуме:
3 дня 1 час - Последний визит:
2017-01-29 09:33:53
natasha-65 написал(а):
перенеси сюда видео. рецепты
можно удалить все записи и написать.: группа переехала сюда
P/S если конечно все не против
вот только из 40 человек переехало 15
Поделиться722016-06-02 21:39:51
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: [+41/-1]
- Позитив: [+52/-0]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
2017-04-24 01:03:29
SvetisPesnja написал(а):
вот только из 40 человек переехало 15
Перенесу все записи и оставлю ссылку.
Поделиться732016-06-02 21:51:33
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 470
- Уважение: [+14/-0]
- Позитив: [+70/-0]
- Провел на форуме:
5 дней 10 часов - Последний визит:
2017-01-09 20:16:15
SvetisPesnja написал(а):
вот только из 40 человек переехало 15
я видела 
Поделиться742016-06-02 22:45:46
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 90
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+6/-0]
- Провел на форуме:
18 часов 24 минуты - Последний визит:
2016-10-05 10:30:09
anna-rsv20 написал(а):
У меня на спор была сумма поменьше 100$.
Первая ошибка худеющего...чтобы худеть надо есть, даже если не хочется!Только есть правильно и полезную пищу (помни чт на кану 150$) Второе, надо пить обычную чистую негазированную воду..объем посчитаешь на свой и вес и вперед....через не могу, не хочу...надо!
Ну и кардио каждый день...бег, скакалка,велосипед...
Да, еще коже уделяй внимание обязательно, чтобы на шарпейчика не стать похожей..Отредактировано anna-rsv20 (Сегодня 20:23:40)
Я тоже хотела на сотню...а муж за каждый месяц типо по 50$ и-5кг. Я посмотрела передачу..исключаю солёное все(соль вообще),сахар и газировку .И так неделю должна продержатся- разгрузочные дни.Посмотрю,что это даст 
А чем лучше( из кремиков )пользоваться,чтоб тонус кожи был, что посоветуете?
Поделиться752016-06-02 22:49:04
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 90
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+6/-0]
- Провел на форуме:
18 часов 24 минуты - Последний визит:
2016-10-05 10:30:09
Анюта,а сколько ты сбросила и за какой период?
Поделиться762016-06-02 22:53:51
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 90
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+6/-0]
- Провел на форуме:
18 часов 24 минуты - Последний визит:
2016-10-05 10:30:09
Kamelia написал(а):
Емли будешь пытаться-не получится!Надо делать!
Возьми 150$ и положи туда,где чаще всего бываешь. Можешь распечатьть их на принтере и магнитом к холодильнику. Очень помогает!
Я так в платье худела. Повесила его на дверцу шкафа и мерила каждый день.
С платьем тоже хорошая идея!!Спасибо!Есть новое..купила до беременности,но как-то не удалось его выгулять. Ну а после родов,не мой размерчик стал.Но влесть в него очень хочется 
Поделиться772016-06-02 23:43:50
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 674
- Уважение: [+46/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
2017-04-25 10:17:40
Vasilisa17 написал(а):
Девочки, группу закрывать?
Да. Закрывай.
Поделиться782016-06-02 23:45:17
- Администратор
- Зарегистрирован: 2016-06-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 674
- Уважение: [+46/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
2017-04-25 10:17:40
Vasilisa17 написал(а):
Девочки, достало прыгать. Удалять группу в контакте?
А я предлагаю написать в ВК,что там не будет сообщений. Что все тута обосновались. Кто захочет-придёт.
Поделиться792016-06-03 05:51:53
smuti написал(а):
Я тоже хотела на сотню...а муж за каждый месяц типо по 50$ и-5кг. Я посмотрела передачу..исключаю солёное все(соль вообще),сахар и газировку .И так неделю должна продержатся- разгрузочные дни.Посмотрю,что это даст А чем лучше( из кремиков )пользоваться,чтоб тонус кожи был, что посоветуете?
Ну, так радикально я бы не меняла....врядл и ты долго выдержишь...соль и сахар, можно, но количество уменьшаешь..и обязательно каждый день кусочек сладкого до 12...чтобы без срыва
По уходу за собой....кофейный скраб плюс чередуешь антицеллюлитный крем и увлажнаяющий плюс обертывание
Твоя первостепенная задача-запустить метаболизм и наладить питьевой режим. И я бы сразу на подсчет ккал перешла - это позволяет планировать питание, от него сейчас на 70% зависит твой успех.
Удачи! Мы в тебя верим!
Поделиться802016-06-03 05:53:36
Kamelia написал(а):
А я предлагаю написать в ВК,что там не будет сообщений. Что все тута обосновались. Кто захочет-придёт.
Да, я согласна...пусть девочки видят, что мы тут живем..