Не вижу смысла над собой издеваться. Я знала,что если не буду есть сладости 3 раза в день,мороженое ежедневно и виски с колой пить ( опять же ежедневно), то не наберу вообще ни грамма. Питьевой режим там блюдёшь автома ом. Вода всегда и везде.  Ела овощи сырые и приготовленные,говядину и рыбу,морских гадов. Сыр местный. Яйца на завтрак.  Там всё очень диетично приготовлено. На перекус были фрукты: яблоко или персик,сухофрукты.
А вот десерты,спиртное-они ни разу не диетические! 
Если есть из блюдца там,то не выберешь даже 1200 ккл. А в море плавать и по горам лазить энергия нужна. Если проголодался-там еда на каждом шагу.  Но!Это блины с начинкой,лепёшки с сыром,картофель фри,булки,гамбургеры. А я такое не ем нигде! Поэтому плотно завтракала. Перекус с собой в термосумку,потом плотный обед. На второй перекус кофе с мороженым,а потом полезные овощи и рыба на ужин. А вот после ужина     
Думала,будет хуже.  А сегодня на весах 63.1 кг. Жо конца недели сброшу.

Цыплята в шоке! 

Согласна.  Но вместе с тем я попробовала чутьвнести коррективы.  И получилось. А в нашем случае мамонтов только он приносит. Я много лет не работаю. Но для себя решила,что это ничего не значит. Я жена-партнёр,а не раб маленький одна штука. И регулярно напоминаю об этом.  Вот из последнего:забрал мусор,мне командным тоном:"Ведро застели!",а я ногти крашу. Я спокойно:
- А у тебя что с руками?
- Ничего!Я мусор забрал!(Я должна услышать,что " я же работаю,а ты дома сидишь,так я ещё и с мусором вожусь", но я ж этого не слышу!)
-Возьми себе медаль. Она на полочке с пирожками лежит (часто ,когда сын или муж спрашивают ,а что мне будет за то,что я сделаю,я показываю на стену,там виртуальная полка висит с пирожками ,и говорю:" Возьми пирожок,скушай с маслицем". И дальше ногти крашу.
Побубнил и застелил сам.
На отдыхе заявляет,что ему было бы приятно,если бы я больше восхищалась его вкладом в нашу жизнь. Я спокойно ,хотя очень послать хотелось ,согласилась. Но с условием. Каждый раз,когда не он вымоет пол,посуду,постирает,поутюжит,разложит бельё, приготовит,подаст-уберёт будет выражать такой же восторг! И продемонстрировала,как жто будет выглядеть. Муж пива хлебнул и задумчиво:
- Нет,я ж ничего!Ты много делаешь?
Я:
-Много?????
-Нет,всё,ну,я иногда помогаю. Действительно, будем как диблы в благодарностях рассыпаться.
На том и порешили,оставить всё как есть.
А выглядела моя демонстрация следующим образом:
Утро,громкий вопль радости:
-Дорогая!Спасибо за чистую кухню и посуду!
Вечер:
Дорогая,спасибо за чистый дом,вытертую пыль,приготовленный ужин,чистую посуду,заправленную постель,чистую одежду....
И так весь остаток жизни.
Так ,а ты когда мной восхищаться будешь?
Купил машину-Спасибо ,дорогой,ты добытчик!
Поехали в магазин- спасибо,дорогой ,ты добытчик.
- Так я ж машину один раз куплю?
- Да. И в магазин раз в месяц ездим. А чего ты ждёшь?Что я буду ноги твои мыть и воду пить?
-Так ты же хочешь ,чтобы я благодарил тебя каждый день?
Так и я могу один раз за всю жизнь полы помыть и раз в месяц готовить. И всё!Будем на равных по восхищению.
Как-то так

Не парься! Это бывает у каждого в жизни. Это ничего не значит. А раз не значит , значит и не было ничего.
Забудь.

Есть разные мембраны и покрытия. Почитай про них в гугле. Одежда с мембраной тёплая и лёгкая. Дышащая. Но есть дополнительные опции,такие как,водо-грязе отталкивание,ветрозащита,охлаждение, отвод влаги. Эти фунцции нужны,если малыш носится на прогулке. А если сидит и спит,можно проще выбрать .  А ещё мы в этом году подругиному внуку покупали комбез из флиса. Она его под мембранный комбез зимой пододевала.  Очень понравилось!Я буду у компа. Поищу варианты и сброшу тебе.

Ок.

Ох,читаю и понимаю,мой бы муж тебя переспорил на раз два. Это мужчина у тебя покладистый попался. И задумчивый. С моим такое не пройдет. Еще и крайней останешься 

Ей почти 12. Около 55 кг. Рост не знаю,но где то с меня или чуть выше. Я 165.
В прошлом году из лагеря вернулась постройневшая. Там много занятий и мало сладостей. Я сделала выводы. Но не она. Все равно жуткая сладкоежка. И даже готовить правильную еду и держать голодной,пока не станет ее есть не вариант. Она тогда просто хлеб точит с молоком или сыр или еще что нибудь.

моей 14 и весит 60
мы ее называем пельмешка .она не обижается
муж взялся за нее. т к много очень растяжек появилось
теперь у нее 20 минут физнагрузки : пресс.планка и т д

Девочки,подскажите прикольные конкурсы на детский ДР,где будут взрослые,дети и подростки! Празднуем на природе! Чтоб без пошлости и весело!

Кабачки- провансал:
2 кг очищ.кабачков (тонкими полукольцами)
200 гр.петрушки
Чеснок кому как нравится
Закипятить и горячим залить :  1 ст.сахара,2 ст.л.соли, 0.5 л.воды, 100 гр.  уксуса
На верх  100 гр.масла подсолнечного, есть можно через 2 часа

Я вот сижу, пью кофе и анализирую свою жизнь. До декрета у меня каждые выходные были гости ( кто в баню, кто просто на кофе). А сейчас, когда у меня маленький ребенок и времени нет все это устраивать, меня никто из друзей не зовёт к себе ( дни рождения не в счет). Я вот думаю, это у меня нет настоящих подруг или это я вела себя неправильно ?

Из того,что пошло на ура у нас в последний раз:
1. Играющие садятся на стулья. Ведущий смотрит на них и говорит- меняется тот,у кого есть косички ( кто в черных туфлях, у кого нет серёжек, у кого длинные волосы и т д.). Те,кто решил,что это про него подскакивают со своих мест и пытаются усадить попу на освободившиеся место. Ведущий тоже старается занять место. Кто не успел сесть,тот ведущий.
От этой игры не ожидала такого эффекта. Играли долго и весело.
2. Садимся или становимся в круг. Первый говорит- я еду на море беру с собой ласты. Следующий- я еду на море,беру с собой ласты,купальник. И т д получается очень длинная цепочка. Тут главное не забыть не просто все, а и что за чем. Тоже весело.
3. Смешные статуи. Заранее готовим карточки с указанием частей тела. Первый игрок вытаскивает например лоб, показывает всем. Следующий что вытянет,должен тем прикоснуться ко лбу первогоигрока и изобразить статую. Статуи можно фотографировать на память.
4. Я распечатывали из интернета готовую игру вопросы- ответы. Смысл в том,что их вытягивают и смешно,когда получается невпопад. Мои играли в нее на бис два раза. И хохотали до упаду.
5. Узелки. Один игрок уходит куда нибудь,чтобы не подсматривать. Остальные становятся в круг и берутся за руки. Получается веревочки. Ведущий ее запутывает. Т е просит кого то куда то перелезть. Получается клубок людей. Тот,кто ушел должен их распутать.
6. А еще есть всем известный крокодил,если много людей,то горячая картошка или выбивало,всевозможные эстафеты.
Ох! Прямо мне захотелось на праздник!!!! [взломанный сайт]

Я обычно горячее в стерилизованные банки. И в последнее время предпочитаю под железную крышку.

А моим понравился конкурс, где нужно угадать , что показывает один из участников ( например пылесос, заяц). Одна продвинутая девочка показала танец тверк, моя именница высказала мнение, что это жопотряс

Так смысл в том, что не зовут.

. Отлично!!! Спасибо!!!