Правильная самая -самая-в зёрнах,которую варят в садах,школах и больницах. Дальше по правильности идёт овсянка в хлопьях крупного дробления. Которую варить надо 10-15 мин. А та,что варится 1-2 минуты приравнивается к белому хлебу.

Мой уходит в 6.20. Приезжает когда в 16, когда в 19.
Завтрак в 6.00-каша с мясом и овощ. Или сырники. Или мясо,омлет,салат.Первое время зудел,что так рано есть не хочется. Но мне ж зуди-не зуди!
С собой берёт орешки,сухофрукты,сыр,зефирку,фрукт. Если уходит до 19 часов, то прямо всё это и берёт в свой ланч-бокс. 
Вечером дома его ждёт творог, овощи с рыбой или курицей.
В гимназии он завтракает после 4 урока. А потом ещё и обедает часа в 3.  Тут уже сам выбирает по меню то,что нравится. Не всегда  это правильная еда. Но в целом нормально. 
Сын знает,что кпждые 2,5 часа еда должна упасть в желудок. Сам распределяет свои перекусы.
Когда был в возрасте 11 лет просто не давала денег,когда узнавала,что покупает всякую дрянь и ест её.  У нас еду учитель контролировал всегда. Когда договорились,что будет питаться правильно-деньги стала давать ему самому.

Нет. Если хочешь -1 день. И всё!!!

А мясо не испортится? Целый день в портфеле.  Сейчас включат отопление. Я бы не рисковала.Лучше сухофрукты,орехи и овощ или фрукт с ними.  Хлебец цельнозерновой. Сыр. Это доживёт до часов 4 и не испортится.

Спасибо. Будем искать варианты

Еще разок
с Днем ангела, с именинами Дорогие мои тезки! Натальи, Наташи, Наташеньки, Натусики, Наталочки!!! С именинами!!! Счастья, здоровья, любви, мира и добра вам и вашим близким!!!  

Оль,ты просто устала. В той любви у тебя не было дочки,прорезывающихся зубов,мокрых пеленок,капризов и прочих радостей материнства.

Это ужасно,если честно. Я про обзывания. Нельзя этого позволять.

[взломанный сайт]

Оль,а вот недавно мы обсуждали,что дети запоминают и копируют поведение родителей. Про это я волнуюсь. Мои дети видят,что к моим родителям еду только я. К свекрови теперь будет ездить только муж. Детей берут и туда,и туда. Нет понятия вместе,семьей.

тема:про свекровь.я тоже придерживуюсь позиции ,что со свекровью нужно держать дистанцию и язык на замке.я уже 4года не общаюсь с ней и детей не вожу..младшей уже скоро 3,а она "бабушку "не видела и бабушка не горит желанием.

сразу я думала про неё простая и бесхитросная,а оказалось ,что волк в овечьей шкуре или ещё можно сказать"серый кординал".я на что-то обижалась ,но прощала..что-то просто пропускала мимо ушей,но когда она тронула своим"языком"наших детей..всё-этого не забуду и простить не могу.

но сыном своим манипулирует,позвонит..поноет и всё-этот в припрыжку несётся к маме.семья и дети побоку.нет я не ревную..просто устала я когда человек не добро несёт,а разлад.чтоб все прыгали на задних лапках и в попку дули..не дети на первом месте а она свекровь ,должна быть

идей для вкусных салатиков, богатых белком🔹

Очевидное доказательство того, что правильное питание может быть очень разнообразным и потрясающе вкусным😉

1. Куриная грудка + помидор + огурец + оливки + Моцарелла
2. Отварная говядина + белки яиц + горошек
3. Поджаренная куриная грудка + красная фасоль + яйцо
4. Стручковая фасоль + консервированный тунец + яйцо + маслины + помидор
5. Филе индейки + авокадо + огурец + кукуруза + помидор + кинза
6. Печеная грудка + печеная тыква + зеленый горошек + грецкий орех

Про тему свекровей: я со своей свекровью держу дистанцию, хоть она мне и плохо слова никогда не сказала. Только один раз у нас чуть не вышла ссора (когда она пыталась наехать на моего ребенка), но это было в отпуске на море, с тех пор я решила, что с ней в отпуск больше ни-ни.Если у нас что-то не так, значит виноват ее сын. Я не знаю почему она так думает, мне, в принципе, это и не важно. Я раньше говорила, что у нас все хорошо, а потом думаю, почему я должна жалеть ЕГО маму? ведь он не жалеет моего ОТЦА (моя мама умерла, когда мне было 15), постоянно с ним ругается из-за мелочей. Вот и стала я периодически рассказывать как хорошо себя ведет ее сын, пусть знает.  Свекровь все равно становилась на мою сторону. Она предлагала переехать к ним после свадьбы, я отказалась (и слава Богу!), вместе мы  бы не ужились, а на расстоянии еще как-то можно.

Когда тебя обнимает твой ребенок,ты понимаешь,что совсем ты не устала. И готова еще ночь не доспать, и бегать по детской площадке до упаду и прочее,и прочее. Это правда.
А кроме того ребенок- единственный,кто совершенно точно,сто процентов будет любить тебя,даже если ты растолстеешь, постареешь или еще что нибудь.